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Patatnik

Patatnik

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
5.9
proteine
41.2
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.9%
8.0%
36.0%
Grassi: 106 cal (36.0%)
Proteine: 23 cal (8.0%)
Carboidrati: 164 cal (55.9%)

About Patatnik

Il Patatnik è un piatto tradizionale bulgaro a base di patate grattugiate, cipolle e un pizzico di prezzemolo, il tutto cotto in modo croccante. Questa delizia salata proviene dalla catena montuosa dei Rodopi, dove è apprezzata per le sue qualità robuste e confortanti. Il Patatnik è spesso arricchito con formaggio locale, aggiungendo una consistenza cremosa e un sapore delizioso. Sebbene sia una delizia gustosa, il piatto è relativamente ricco di carboidrati e calorie, quindi gustalo con moderazione. Perfetto come contorno o piatto principale, il Patatnik offre un assaggio di Bulgaria che è semplicemente indimenticabile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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