1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 130.9 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 9.8 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.9 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 796.4 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate dolce bianca
La Patate Douce Blanche è una varietà cremosa e nutriente di patata dolce, originaria delle Americhe. Con la sua buccia bianca pallida e la sorprendente polpa bianca dolce, è un ingrediente versatile apprezzato in molte cucine. Ricca di vitamine A e C, nonché di antiossidanti benefici, la Patate Douce Blanche sostiene la salute della vista e rafforza il sistema immunitario. A basso contenuto calorico e ricca di fibre, è perfetta per chi desidera mantenere una dieta equilibrata. Che sia schiacciata, arrosto o aggiunta ai tuoi piatti preferiti, questa deliziosa radice vegetale è una scelta salutare che aggiunge sia sapore che nutrizione al tuo piatto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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