1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 984.1 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate bollite
Patate Bouille è un piatto delizioso e sostanzioso delle tradizioni culinarie dell'Africa occidentale. Realizzato principalmente da patate lessate tenere, spesso infuso con spezie vibranti e servito con una salsa profumata, tipicamente con ingredienti come pomodori, cipolle e peperoni. Questo pasto confortante non è solo soddisfacente, ma è anche ricco di nutrienti, offrendo una buona fonte di fibre e vitamine. Mentre può essere apprezzato come un'opzione vegetariana salutare, è anche delizioso abbinato a carni o pesce. Patate Bouille è una vera celebrazione di gusto e nutrizione, perfetta da condividere con familiari e amici.
