1 serving (30 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 50 g | 64% | |
| Grassi Saturi | 15 g | 75% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 850.0 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 1750.0 mg | 37% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Patacon è un delizioso piatto latino fatto con banane verdi che vengono tagliate a fette, fritte fino a diventare croccanti e poi schiacciate piatte prima di essere fritte di nuovo per ottenere una croccantezza perfetta. Proveniente da paesi come Colombia e Venezuela, questa prelibatezza salata può essere guarnita con una varietà di ingredienti, come carni condite, verdure fresche o guacamole cremoso. Anche se sono innegabilmente gustosi, i patacones sono fritti, quindi gustali con moderazione. Ricchi di fibre e potassio dalle banane, possono rappresentare un'alternativa più salutare agli snack fritti tradizionali se abbinati a condimenti nutrienti. Scopri i sapori vibranti della cucina latina con ogni morso di patacon!