Pataniscas de bacalhau

Pataniscas de bacalhau

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
28.6
proteine
35.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

30.3%
24.3%
45.4%
Grassi: 214 cal (45.4%)
Proteine: 114 cal (24.3%)
Carboidrati: 142 cal (30.3%)

About Pataniscas de bacalhau

Le Pataniscas De Bacalhau sono deliziosi bocconcini portoghesi di merluzzo, realizzati con merluzzo salato sbriciolato, prezzemolo fresco e una leggera pastella. Provenienti dalle regioni costiere del Portogallo, questi sfiziosi bocconcini offrono una crosta croccante e un interno morbido e saporito. Sebbene siano un'indulgente delizia, le pataniscas sono fritte, il che significa che possono essere più ricche di calorie e grassi. Tuttavia, ricche di proteine del merluzzo e arricchite con erbe aromatiche, offrono una scarica di sapore e un omaggio alla tradizionale cucina mediterranea. Perfette come spuntino o antipasto, le Pataniscas De Bacalhau sono una prova da non perdere per qualsiasi appassionato di cucina!