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Pastitsio

Pastitsio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorie
18.9
proteine
37.7
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
377.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 7.5 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 56.6 mg 18%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

38.0%
19.1%
42.9%
Grassi: 170 cal (42.9%)
Proteine: 75 cal (19.1%)
Carboidrati: 150 cal (38.0%)

About Pastitsio

Il Pastitsio è un delizioso comfort food greco che presenta strati di pasta, carne macinata speziata e una salsa béchamel cremosa. Spesso paragonato alla lasagna, questo piatto sostanzioso include tipicamente ingredienti come cannella, noce moscata e origano, conferendogli un profilo di sapore unico. Anche se è ricco e indulgente, ricco di carboidrati e grassi, il Pastitsio può offrire anche una dose soddisfacente di proteine e nutrienti dalla carne e dal formaggio. Perfetto per riunioni, questo amato piatto incarna lo spirito caloroso della cucina greca, offrendo un assaggio di tradizione ad ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.