1 serving (14 grams) contains 102 calories, 0.1 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
1734.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 195.6 g | 250% | |
| Grassi Saturi | 124.1 g | 620% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 527.2 mg | 175% | |
| Sodio | 34.0 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 51.0 mg | 3% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 51.0 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Panzanella è un'insalata italiana vibrante che celebra i sapori dell'estate. È preparata con pomodori freschi e maturi, cetrioli, cipolle rosse e basilico, il tutto mescolato con pezzi di pane croccante inzuppati in olio d'oliva e aceto. Proveniente dalla Toscana, questo piatto non solo mette in risalto i prodotti di stagione ma minimizza gli sprechi utilizzando pane raffermo. Ricca di nutrienti e grassi sani, la Panzanella è un'opzione leggera e rinfrescante perfetta per qualsiasi pasto. Goditi la bontà salutare di questo classico rustico, dove ogni boccone è un delizioso assaggio del Mediterraneo!