Pasteles

Pasteles

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
11.8
proteine
52.9
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.7%
11.3%
38.0%
Grassi: 158 cal (38.0%)
Proteine: 47 cal (11.3%)
Carboidrati: 211 cal (50.7%)

About Pasteles

I Pasteles sono un delizioso piatto tradizionale della cucina portoricana, realizzato con una massa saporita di banane verdi, yucca o patate, avvolta attorno a un ripieno saporito di carne speziata, come maiale o pollo. Questi deliziosi pacchetti sono spesso cotti al vapore in foglie di banana, esaltandone l'aroma e il sapore. Sebbene i pasteles siano consistenti e appaganti, possono essere ricchi di calorie e grassi a causa della massa e del ripieno. Tuttavia, forniscono nutrienti essenziali dalle verdure e proteine dalla carne, rendendoli un preferito festoso per celebrazioni e riunioni di famiglia. Gustatevi questo tesoro culinario che unisce le persone!