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Pastel de nata

Pastel de nata

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 53/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
11.1
proteine
55.6
carboidrati
33.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.3 g 42%
Grassi Saturi 16.7 g 83%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 138.9 mg 46%
Sodio 416.7 mg 18%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 27.8 g
proteine 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 138.9 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

39.3%
7.8%
52.9%
Grassi: 299 cal (52.9%)
Proteine: 44 cal (7.8%)
Carboidrati: 222 cal (39.3%)

About Pastel de nata

Le Uova all'occhio di bue sono un piatto classico per la colazione amato in tutto il mondo. Caratterizzate da uova perfettamente cotte con tuorli correnti e vibranti, di solito sono preparate con un filo di burro o olio. Originario di varie cucine, questo piatto mette in evidenza la semplicità della preparazione delle uova. Ricche di proteine e di nutrienti essenziali, le uova offrono un inizio sano alla tua giornata, anche se la moderazione è essenziale a causa del loro contenuto di colesterolo. Servile accanto a pane integrale o verdure fresche per un pasto equilibrato che delizia il tuo palato, rendendo ogni mattina un po' più luminosa! 14

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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