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Pastel di tonno

Pastel di tonno

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
394.3
calorie
31.5
proteine
23.7
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

24.3%
32.2%
43.5%
Grassi: 170 cal (43.5%)
Proteine: 126 cal (32.2%)
Carboidrati: 94 cal (24.3%)

About Pastel di tonno

Il Pastel De Atun è una torta di tonno saporita originaria della cucina latinoamericana, particolarmente popolare in paesi come Venezuela e Colombia. Questo piatto delizioso è composto da strati di sfoglia tenera e saporita, ripiena di una miscela di tonno in scatola gustoso, cipolle, peperoni e spezie, armoniosamente mescolate per creare una sensazione di gusto. Ricco di proteine ​​dal tonno, offre un'opzione nutriente, mentre la sfoglia fornisce una croccantezza appagante. Goditelo come uno spuntino veloce o un pasto leggero, perfetto per ogni occasione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.