1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pasta
Le Pastasalade è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce pasta al dente, verdure croccanti e condimenti pepati. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata mostra tipicamente una serie di ingredienti colorati come pomodorini, cetrioli, peperoni e olive, il tutto mescolato insieme per massimo sapore. Ricca di fibre dalle verdure ed energia dalla pasta integrale, le Pastasalade è una scelta nutriente che supporta una dieta equilibrata. Aggiungi un filo d'olio d'oliva e una spolverata di formaggio feta per un tocco cremoso. Perfetta come pasto leggero o contorno per i raduni, la Pastasalade è sia deliziosa che attenta alla salute. Goditi il gusto dell'estate tutto l'anno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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