1 serving (250 grams) contains 320 calories, 11.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 66.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
179.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 138.6 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 43.4 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pasta con verdure
La pasta con le verdure è un piatto vibrante e nutriente che unisce la pasta al dente e un medley colorato di verdure fresche di stagione. Originario della cucina mediterranea, questo piatto presenta spesso una deliziosa combinazione di peperoni, zucchine, spinaci e pomodorini cherry, il tutto condito con olio d'oliva leggero o salsa all'aglio. Ricco di fibre, vitamine e antiossidanti, è una scelta salutare per un pasto equilibrato. Che tu stia cercando un pranzo veloce o una cena soddisfacente, la pasta con le verdure non è solo deliziosa ma anche un ottimo modo per incorporare maggiori benefici di origine vegetale nella tua dieta. Goditi il perfetto equilibrio di sapore e salute con ogni morso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pasta con verdure DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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