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Pasta con gamberi e verdure

Pasta con gamberi e verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.0
calorie
19.7
proteine
39.4
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
315.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.5 mg 31%
Sodio 472.4 mg 20%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 3.9 g
proteine 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.0 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.3%
25.6%
23.1%
Grassi: 71 cal (23.1%)
Proteine: 78 cal (25.6%)
Carboidrati: 157 cal (51.3%)

About Pasta con gamberi e verdure

La Pasta con Gamberi e Verdure è un piatto vibrante e delizioso che fonde i sapori mediterranei con una spruzzata di freschezza. Realizzato con succulenti gamberi, verdure di stagione come peperoni, zucchine e spinaci, e pasta perfettamente cotta, crea un pasto colorato e sostanzioso. Spesso condito con aglio, olio d'oliva e una spruzzata di erbe fresche, questo piatto non è solo gustoso ma anche ricco di proteine, vitamine e minerali. Con il suo equilibrio di carboidrati e grassi sani, è un'opzione soddisfacente che porta un sapore della cucina costiera direttamente al tuo tavolo. Goditi un piatto che è nutriente quanto delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.