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Pasta con patate e verdure

Pasta con patate e verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
9.4
proteine
56.6
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 56.6 g 20%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.8 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

68.3%
11.3%
20.4%
Grassi: 67 cal (20.4%)
Proteine: 37 cal (11.3%)
Carboidrati: 226 cal (68.3%)

About Pasta con patate e verdure

Pasta Con Patate e Verdure è un piatto delizioso e corposo che combina magnificamente la tenera pasta, le patate cremose e le verdure vibranti come cavolo nero o spinaci. Originario della cucina italiana, questa ricetta confortante offre un mix unico di consistenze e sapori. Ricco di nutrienti, è una meravigliosa fonte di carboidrati e fibre, che lo rende un pasto saziante che può nutrire il tuo corpo. L'aggiunta di verdure aumenta vitamine e minerali, mentre le patate aggiungono un tocco robusto. Servita calda o come insalata rinfrescante, la Pasta Con Patate e Verdure è una scelta salutare che celebra ingredienti semplici e freschi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.