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Pasta con olio d'oliva

Pasta con olio d'oliva

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorie
9.4
proteine
70.6
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5.9 mg 0%
Carboidrati Totali 70.6 g 25%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 117.6 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

66.3%
8.8%
24.9%
Grassi: 106 cal (24.9%)
Proteine: 37 cal (8.8%)
Carboidrati: 282 cal (66.3%)

About Pasta con olio d'oliva

La Pasta con Olio d'Oliva è un piatto semplice ma delizioso che celebra l'essenza della cucina mediterranea. Realizzato con pasta al dente, olio extravergine d'oliva di alta qualità e un tocco di aglio, questo piatto è sia appagante che salutare per il cuore. L'olio d'oliva è ricco di grassi monoinsaturi e antiossidanti, promuovendo buoni livelli di colesterolo e riducendo l'infiammazione. Aggiungi qualche erba fresca e una spolverata di parmigiano per un sapore aggiunto e avrai un pasto veloce che è nutriente e pieno di gusto. Goditi la bontà vibrante e aromatica della Pasta con Olio d'Oliva, un classico senza tempo che fa bene sia al corpo che all'anima.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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