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Pasta con manzo e rucola

Pasta con manzo e rucola

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
377.4
calorie
18.9
proteine
47.2
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
377.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 37.7 mg 12%
Sodio 283.0 mg 12%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

51.6%
20.7%
27.8%
Grassi: 101 cal (27.8%)
Proteine: 75 cal (20.7%)
Carboidrati: 188 cal (51.6%)

About Pasta con manzo e rucola

La Pasta con Manzo e Rucola è un delizioso piatto di ispirazione italiana che unisce tenera carne di manzo saporita con pasta al dente, il tutto guarnito con fresca rucola pepata. Il piatto presenta aglio e olio d'oliva, che apportano profondità e ricchezza ad ogni morso. Questo pasto salutare fornisce un buon equilibrio di proteine dal manzo e fibre dalla rucola, rendendolo un'opzione soddisfacente. Pur essendo indulgente, l'uso di ingredienti naturali e verdure aggiunge valore nutrizionale, creando un piatto che è sia confortante che vibrante. Perfetta per qualsiasi occasione, questa Pasta con Manzo e Rucola è un delizioso modo per gustare un assaggio d'Italia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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