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Pasta integrale

Pasta integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 74.0 grams of carbohydrates.

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700
calorie
26
proteine
148
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
700
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 148 g 53%
Fibra Alimentare 12 g 42%
Zuccheri 4 g
proteine 26 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 7.2 mg 40%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.9%
14.0%
6.1%
Grassi: 45 cal (6.1%)
Proteine: 104 cal (14.0%)
Carboidrati: 592 cal (79.9%)

About Pasta integrale

La Pasta Integrale è una svolta nutriente su un classico amato. Realizzata al 100% con grano integrale, questa pasta mantiene tutto il germe e la crusca, offrendo fibra e nutrienti essenziali. Proveniente dalla tradizionale cucina italiana, cattura perfettamente lo charme rustico della pasta fatta in casa. Con un sapore ricco e nocciolato e una consistenza corposa, la Pasta Integrale non solo soddisfa i tuoi desideri ma supporta anche uno stile di vita sano. È più bassa in calorie rispetto alla pasta raffinata e aiuta a mantenerti sazio più a lungo, rendendola una scelta intelligente per pasti equilibrati. Goditi un'indulgenza senza sensi di colpa con ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.