Blog Research API Download App
Pasta integrale

Pasta integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
248
calorie
11.6
proteine
54
carboidrati
1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
248
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 54 g 19%
Fibra Alimentare 9 g 32%
Zuccheri 2 g
proteine 11.6 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 154 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.6%
17.1%
3.3%
Grassi: 9 cal (3.3%)
Proteine: 46 cal (17.1%)
Carboidrati: 216 cal (79.6%)

About Pasta integrale

La Pasta Integrale è un'alternativa salutare alla pasta tradizionale, realizzata con grani integrali macinati. Questo alimento sostanzioso proviene dalla cucina italiana, combinando un sapore ricco con una consistenza nocciolata. Ricca di fibra e nutrienti essenziali, è una scelta più salutare che favorisce la digestione e ti mantiene sazio più a lungo. Bassa di grassi e ricca di carboidrati complessi, la Pasta Integrale è perfetta per fornirti energia durante la giornata. Che sia condita con una salsa colorata di verdure o gustata in una classica insalata di pasta, offre una svolta nutriente ai tuoi piatti preferiti. Eleva i tuoi pasti con la Pasta Integrale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.