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Pasta Vongole

Pasta Vongole

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
320.0
calorie
16.0
proteine
40.0
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 24 mg 8%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 40.0 g 14%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.1%
21.6%
24.3%
Grassi: 72 cal (24.3%)
Proteine: 64 cal (21.6%)
Carboidrati: 160 cal (54.1%)

About Pasta Vongole

Pasta Vongole è un piatto classico italiano che unisce meravigliosamente pasta al dente con vongole fresche, aglio, vino bianco e un pizzico di peperoncino rosso. Proveniente dalle regioni costiere d'Italia, in particolare Campania e Lazio, esprime la bontà del mare in ogni boccone. Il piatto non è solo delizioso ma ricco di nutrienti—le vongole sono una grande fonte di proteine e minerali essenziali, mentre l'aglio aggiunge sapore e proprietà stimolanti per il sistema immunitario. Leggera ma soddisfacente, la Pasta Vongole è un perfetto esempio di come ingredienti semplici possano creare un pasto salutare e gustoso che ti trasporta direttamente nel Mediterraneo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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