Insalata di pasta al salmone

Insalata di pasta al salmone

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
18.9
proteine
37.7
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 2.8 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.0%
23.0%
31.0%
Grassi: 101 cal (31.0%)
Proteine: 75 cal (23.0%)
Carboidrati: 150 cal (46.0%)

About Insalata di pasta al salmone

Insalata di Pasta al Salmone è una deliziosa fusione di sapori, con pasta tenera abbinata a succulento salmone, verdure croccanti e una salsa pepata. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, combinando ingredienti freschi per creare un pasto soddisfacente. Ricca di acidi grassi omega-3 dal salmone, offre benefici per la salute del cuore, mentre le verdure colorate aggiungono nutrienti vitali e fibre. Perfetta per un pranzo veloce o una cena leggera, l'Insalata di Pasta al Salmone non è solo deliziosa ma anche un'opzione salutare che ti fa sentire bene! Goditi questo piatto vibrante che è nutritivo tanto quanto saporito.