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Insalata di pasta con zucchine

Insalata di pasta con zucchine

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorie
8.2
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.4%
11.6%
30.0%
Grassi: 84 cal (30.0%)
Proteine: 32 cal (11.6%)
Carboidrati: 164 cal (58.4%)

About Insalata di pasta con zucchine

I Cannelloni di Pasta sono un delizioso piatto italiano che presenta grandi tubi di pasta ripieni di gustosi ripieni. Tradizionalmente, questi cilindri meraviglie sono farciti con ricotta, spinaci ed erbe, poi ricoperti da una ricca salsa di pomodoro o besciamella. Provenienti dal cuore dell'Italia, i Cannelloni sono noti per i loro sapori confortanti e le consistenze soddisfacenti. Anche se offre un pasto sostanzioso, può essere reso più sano utilizzando pasta integrale e abbondando di verdure. Gustare un piatto di Pasta Cannelloni può essere un piacere indulgente, rendendolo un perfetto centro per qualsiasi occasione culinaria. 7

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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