Insalata di pasta con vinaigrette, olive nere, pomodori e formaggio mozzarella fresco

Insalata di pasta con vinaigrette, olive nere, pomodori e formaggio mozzarella fresco

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
11.8
proteine
41.2
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 17.6 mg 5%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.5%
12.7%
42.8%
Grassi: 158 cal (42.8%)
Proteine: 47 cal (12.7%)
Carboidrati: 164 cal (44.5%)

About Insalata di pasta con vinaigrette, olive nere, pomodori e formaggio mozzarella fresco

Insalata di Pasta con Olive Nero, Pomodori e Mozzarella Fresca è un delizioso mix di sapori e consistenze. Questo piatto di ispirazione mediterranea presenta pasta al dente, succose olive nere, pomodori polposi e cremosa mozzarella fresca, il tutto condito con una vinaigrette pepata. Ricca di verdure e ricca di proteine, offre un'opzione nutriente per qualsiasi pasto. La combinazione di grassi sani dalle olive e dal formaggio aggiunge una ricchezza soddisfacente, mentre gli ingredienti freschi forniscono vitamine essenziali. Perfetta come pranzo leggero o contorno a tavola, questa insalata di pasta è sia deliziosa che rinfrescante!