1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pasta con verdure e formaggio
Insalata di Pasta con Verdure e Formaggio è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce pasta al dente, una colorata varietà di verdure fresche e formaggio cremoso per un pasto soddisfacente. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata presenta ingredienti come pomodori maturi, croccanti peperoni, cetrioli croccanti, e vistose olive, il tutto condito con una leggera vinaigrette. Ricca di fibre e vitamine essenziali, è una scelta salutare che può essere gustata come contorno o piatto principale. Con la sua deliziosa combinazione di sapori e consistenze, l'Insalata di Pasta con Verdure e Formaggio è perfetta per picnic, cene condivise o un pranzo veloce a casa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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