Insalata di pasta con prosciutto e mais

Insalata di pasta con prosciutto e mais

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
14.1
proteine
47.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.4 mg 9%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.7%
16.1%
30.3%
Grassi: 106 cal (30.3%)
Proteine: 56 cal (16.1%)
Carboidrati: 188 cal (53.7%)

About Insalata di pasta con prosciutto e mais

Insalata di Pasta con Prosciutto e Mais è un piacevole e sostanzioso piatto che unisce pasta tenera, cubetti saporiti di prosciutto e mais dolce e croccante. Questa vibrante insalata unisce sapori ispirati dalla cucina americana, rendendola un perfetto contorno o piatto principale estivo. Ricca di proteine dal prosciutto e di fibre dal mais, è un'opzione equilibrata che è sia saziante che nutriente. Condiscila con una leggera vinaigrette per un tocco in più o gustala cremosa con una salsa a tua scelta. Rinfrescante e colorata, questa insalata di pasta sarà di sicuro un successo in ogni riunione!