1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pasta con fagiolini e mais
Insalata di Pasta con Fagiolini e Mais è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce pasta al dente, fagiolini croccanti e mais dolce per una texture e un sapore deliziosi. Questa insalata trae ispirazione dalla cucina mediterranea, famosa per il suo risalto sugli ingredienti freschi e sulla preparazione semplice. Ricca di vitamine e fibre dai fagiolini, insieme agli antiossidanti presenti nel mais, è una scelta nutriente che è povera di calorie e ricca di soddisfazione. Perfetta come contorno o piatto principale leggero, è sia colorata che deliziosa, rendendola un'aggiunta ideale a qualsiasi riunione estiva o picnic. Goditi un assaggio di salute con ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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