Insalata di pasta con pesto di coriandolo e formaggio di capra
Lunch
1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pasta con pesto di coriandolo e formaggio di capra
Insalata di Pasta al Pesto di Coriandolo e Formaggio di Capra è un piatto vibrante che esplode di sapori e colori. Questa insalata rinfrescante presenta pasta perfettamente cotta condita con un cremoso pesto di coriandolo, realizzato con coriandolo fresco, aglio, noci e olio d'oliva. Il formaggio di capra sbriciolato aggiunge una ricchezza speziata, complementando perfettamente le note erbacee. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata non è solo un delizioso contorno o piatto principale ma anche un'opzione salutare, ricca di grassi sani, vitamine e proteine. Goditi questo pasto leggero ma soddisfacente, perfetto per qualsiasi occasione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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