1 serving (140 grams) contains 179 calories, 6.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
179.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 138.6 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 43.4 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pasta
La Pasta è un amato pilastro apprezzato in tutto il mondo, originario dall'Italia e che risale a secoli fa. Questo piatto versatile è principalmente fatto con semola di grano duro e acqua, creando una varietà di forme e dimensioni, dallo spaghetti al penne. Ricca di carboidrati, la pasta fornisce una rapida fonte di energia ma può essere ricca di calorie se servita in porzioni abbondanti. Le opzioni integrali apportano fibre e nutrienti aggiuntivi, rendendole una scelta più salutare. Che sia servita in un ricco sugo di pomodoro, una crema di alfredo, o mescolata con verdure fresche, la pasta è una tela culinaria che ispira un'infinita creatività e sapore!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - pasta DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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