Pasta e frutti di mare

Pasta e frutti di mare

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
20.0
proteine
40.0
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 56.0 mg 18%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 40.0 g 14%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.0 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 40.0 mcg 200%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.3%
25.6%
23.1%
Grassi: 72 cal (23.1%)
Proteine: 80 cal (25.6%)
Carboidrati: 160 cal (51.3%)

About Pasta e frutti di mare

La Pasta e Frutti di Mare è una deliziosa fusione culinaria che unisce i ricchi sapori del mare alla confortante consistenza della pasta. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto di solito presenta succulenti gamberi, teneri calamari o pesce saporito, il tutto condito con pasta al dente e ricoperto da una salsa saporita, spesso fatta con pomodori, aglio e erbe fresche. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, è un'opzione salutare per il cuore quando preparato con ingredienti leggeri e salutari. Concediti il perfetto equilibrio tra gusto e nutrizione con la Pasta e Frutti di Mare, un piatto che celebra il meglio dei due mondi!