1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
311.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.6 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potassio | 104.8 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pasta e broccoli
La Pasta e Broccoli è un piatto delizioso che unisce la tenera pasta e i vibranti, verdi broccoli in perfetta armonia. Originario dalla cucina italiana, questa ricetta versatile mostra la semplicità degli ingredienti freschi. La combinazione della pasta al dente, aglio saltato e broccoli ricchi di nutrienti crea un pasto appagante ricco di vitamine A e C, fibra e antiossidanti. È un'opzione nutriente che può essere gustata da sola o arricchita con una spolverata di Parmigiano per dare un gusto in più. Abbracciate la bontà della Pasta e Broccoli—dove il sapore incontra la salute ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
