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Pasta al mare

Pasta al mare

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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360
calorie
20.0
proteine
48
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
360
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.0 mg 13%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.0 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.8%
23.3%
20.9%
Grassi: 72 cal (20.9%)
Proteine: 80 cal (23.3%)
Carboidrati: 192 cal (55.8%)

About Pasta al mare

La Pasta Al Mare è un delizioso piatto italiano che cattura l'essenza del mare. Questa pasta vibrante è condita con un misto di frutti di mare freschi, tra cui gamberi succulenti, calamari teneri e cozze saporite, il tutto saltato in una fragrante salsa all'aglio e olio d'oliva. Di solito il piatto è accompagnato da spaghetti o linguine al dente, che aggiungono una piacevole consistenza. Proveniente dalle regioni costiere d'Italia, la Pasta Al Mare non solo delizia il tuo palato ma offre anche una sana dose di proteine e acidi grassi omega-3, rendendola una scelta nutriente. Concediti questo tesoro culinario e assapora i sapori freschi del Mediterraneo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.