Frutta della passione

Frutta della passione

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (18 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
229.7
calorie
5.2
proteine
55.4
carboidrati
1.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.8g)
Calorie
229.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.7 g 2%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 66.3 mg 2%
Carboidrati Totali 55.4 g 20%
Fibra Alimentare 24.6 g 87%
Zuccheri 26.5 g
proteine 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.4 mg 2%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 824.2 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.0%
8.1%
5.9%
Grassi: 15 cal (5.9%)
Proteine: 20 cal (8.1%)
Carboidrati: 221 cal (86.0%)

About Frutta della passione

I Frutti della Passione sono meraviglie tropicali vibranti colme di sapore e nutrizione. Provenienti dal Sud America, questi frutti rotondi, di colore violetto o giallo, sono ricchi di vitamina C, fibre e antiossidanti, rendendoli una scelta salutare per qualsiasi dieta. La polpa dolce-amaro, punteggiata di semi croccanti, aggiunge un tocco piacevole a smoothie, insalate e dolci. Ricchi di nutrienti, supportano la digestione e rafforzano il sistema immunitario, mentre il loro contenuto calorico limitato li rende un intrattenimento senza sensi di colpa. Sperimentate il gusto esotico dei frutti della passione ed elevate le vostre creazioni culinarie oggi!