1 serving (50 grams) contains 174 calories, 12.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 29.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
821.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.7 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 35.5 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 141.3 g | 51% | |
| Fibra Alimentare | 36.2 g | 129% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 58.0 g | 116% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.9 mg | 12% | |
| Ferro | 15.9 mg | 88% | |
| Potassio | 2947.9 mg | 62% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie gialle
Il Pasi Paruppu è un nutriente fagiolo mung dal giallo spezzato, comunemente usato nella cucina del Sud dell'India. Ricco di proteine e fibre, rappresenta un'eccellente fonte di nutrizione a base vegetale. Spesso presente in piatti come dal e sundal, il Pasi Paruppu ha un sapore delicato che lo rende versatile per ricette incentrate sulla salute. Ricco di vitamine e minerali, sostiene la salute digestiva e aiuta a mantenere una dieta equilibrata. Apprezzato sia nei piatti salati che dolci, è un'aggiunta salutare ai tuoi pasti.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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