Pasi paruppu kanji

Pasi paruppu kanji

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
5.7
proteine
23.6
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 283.0 mg 12%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 1.9 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.3%
16.0%
17.7%
Grassi: 25 cal (17.7%)
Proteine: 22 cal (16.0%)
Carboidrati: 94 cal (66.3%)

About Pasi paruppu kanji

Il Pasi Paruppu Kanji è una tradizionale zuppa del sud dell'India fatta con lenticchie gialle spezzate, spesso cotte con riso e condite con spezie. Questo piatto confortante è ricco di proteine, rendendolo un'eccellente fonte di energia e nutrimento. Originario dalle zone rurali del Tamil Nadu, è comunemente gustato come una sana colazione o un pasto leggero. Ricco di fibre dietetiche, è leggero per lo stomaco e favorisce una buona digestione, perfetto per tutte le età. Con ingredienti semplici e una calda, rassicurante consistenza, il Pasi Paruppu Kanji non è solo un pasto; è un'esperienza nutriente che collega generazioni.