1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Parwal aloo ki subji
Il Parwal Aloo Ki Subji è un delizioso piatto indiano realizzato con fresco parwal, anche conosciuto come zucchina a punta, e patate tenere. Questo veloce stufato è condito con spezie aromatiche, che esaltano i sapori naturali delle verdure. Proveniente dalla cucina del Nord dell'India, è un piatto base in molte case, perfetto come contorno per roti o riso. Ricco di vitamine e minerali, il parwal è povero di calorie e ricco di fibre, rendendo questo piatto una scelta salutare per coloro che cercano un pasto nutriente e gustoso. Goditi il gusto vibrante e i benefici per la salute del Parwal Aloo Ki Subji!
