Paruppu Podi

Paruppu Podi

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
875
calorie
50
proteine
125
carboidrati
25
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
875
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25 g 32%
Grassi Saturi 5 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1250 mg 54%
Carboidrati Totali 125 g 45%
Fibra Alimentare 25 g 89%
Zuccheri 0 g
proteine 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 250 mg 19%
Ferro 12.5 mg 69%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

54.1%
21.6%
24.3%
Grassi: 225 cal (24.3%)
Proteine: 200 cal (21.6%)
Carboidrati: 500 cal (54.1%)

About Paruppu Podi

Il Paruppu Podi è un delizioso ed versatile mix di spezie del sud dell'India fatto principalmente da lenticchie tostate, unite a spezie aromatiche come cumino, e un tocco di peperoncino rosso per il piccante. Questa polvere saporita è un pilastro della cucina del sud dell'India, spesso gustata come contorno con riso, ghee, o mangiata con idli e dosa. Ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, il Paruppu Podi non solo aggiunge un incredibile sapore ma apporta numerosi benefici per la salute, rendendolo un'aggiunta perfetta ai tuoi pasti. Goditi la ricca tradizione e la bontà salutare del Paruppu Podi nelle tue avventure culinarie!