1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 235.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Paruppu kanji
Il Paruppu Kanji è un confortante comfort food tamil tradizionale, realizzato tradizionalmente con riso e lenticchie, spesso speziato con ingredienti come semi di senape, foglie di curry e peperoncini verdi. Proveniente dal Sud dell'India, questo piatto di solito è apprezzato a colazione o come pasto leggero. Ricco di proteine dalle lenticchie e di carboidrati dal riso, il Paruppu Kanji offre un equilibrio sano di nutrienti. È povero di grassi e può essere facilmente personalizzato con verdure, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Soddisfacente e gustoso, il Paruppu Kanji è un modo delizioso per iniziare la giornata!
