Purea di pastinaca

Purea di pastinaca

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
3.2
proteine
31.7
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 9.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 793.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.6%
6.5%
28.9%
Grassi: 56 cal (28.9%)
Proteine: 12 cal (6.5%)
Carboidrati: 126 cal (64.6%)

About Purea di pastinaca

Il purè di pastinaca è un contorno liscio e cremoso, realizzato con dolci e terrose pastinache mescolate alla perfezione. Originario della cucina europea, questo delizioso purè mette in evidenza la versatilità di questa radice vegetale. Ricco di vitamine come la C e la K, e carico di fibre, supporta un sistema digestivo sano. Con il suo sapore naturalmente dolce, il purè di pastinaca non è solo un'alternativa nutriente alle tradizionali patate schiacciate ma anche una fantastica tela su cui aggiungere spezie o erbe aromatiche. Eleva i tuoi pasti con questo piatto semplice ma elegante che porta comfort e nutrimento sulla tua tavola.