Julienne di pastinaca a vapore mezza porzione

Julienne di pastinaca a vapore mezza porzione

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (75 grams) contains 55 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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174.1
calorie
3.2
proteine
41.1
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
174.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 31.6 mg 1%
Carboidrati Totali 41.1 g 14%
Fibra Alimentare 11.1 g 39%
Zuccheri 14.2 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.9 mg 7%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 949.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.0%
7.0%
3.0%
Grassi: 5 cal (3.0%)
Proteine: 12 cal (7.0%)
Carboidrati: 164 cal (90.0%)

About Julienne di pastinaca a vapore mezza porzione

La Julienne di Pastinaca alla Vapore Mezza Porzione è un delizioso contorno nutriente che mette in mostra la dolcezza naturale delle pastinache. Originario della cucina europea, questi teneri bastoncini a julienne sono delicatamente cotti a vapore per mantenere intatto il loro sapore vibrante e i nutrienti essenziali. Povero di calorie e ricco di fibre dietetiche, questo piatto è un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Pieno di vitamine C e K, insieme ad antiossidanti, supporta una dieta sana offrendo un gusto deliziosamente delicato. Perfetto per coloro che cercano un'opzione più leggera, goditi la Julienne di Pastinaca al Vapore Mezza Porzione come una scelta soddisfacente e attenta alla salute!