1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 9.5 mg | 52% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di prezzemolo
L'insalata di prezzemolo è un piatto rinfrescante pieno di sapori vibranti e ingredienti salutari. Questa delizia mediterranea prevede prezzemolo fresco tritato, pomodori maturi, cetrioli croccanti e un tocco di cipolla rossa, il tutto mescolato con una vinaigrette al limone dal sapore vivace. Originaria della cucina medio orientale, è un piatto classico non solo delizioso, ma anche ricco di nutrienti. Il prezzemolo è ricco di vitamine A, C e K, favorendo la buona digestione e rafforzando il sistema immunitario. Leggera e nutriente, l'insalata di prezzemolo è l'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto o uno snack salutare da solo. Goditi il gusto della freschezza in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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