1 serving (60 grams) contains 22 calories, 1.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
21.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 33.6 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2.0 g | 7% | |
| Zuccheri | 0.5 g | ||
| proteine | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 82.8 mg | 6% | |
| Ferro | 3.7 mg | 20% | |
| Potassio | 332.4 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About prezzemolo
Il Prezzemolo è un'erba verde vibrante, ricca di vitamine A, C e K, oltre a minerali essenziali come ferro e potassio. Originario della regione mediterranea, è stato un ingrediente base in varie cucine, esaltando piatti dalla pasta italiana al tabbouleh del Medio Oriente. Quest'erba versatile non solo aggiunge un sapore fresco, ma stimola la digestione e rafforza l'immunità. Con il suo basso contenuto calorico e le ricche proprietà antiossidanti, il prezzemolo è un concentrato di benefici per la salute, rendendolo un'aggiunta perfetta ai tuoi pasti. Sperimenta la freschezza e i vantaggi nutrizionali del prezzemolo oggi!
