1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.6 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Parmigiana
Il Rapa Cruda è una verdura croccante e pepata che dona un tocco di fresca croccantezza ai tuoi piatti. Proveniente dalla famiglia delle crucifere, questa radice è ricca di nutrienti essenziali come la vitamina C, il potassio e gli antiossidanti. Comunemente presente in insalate, sushi e insalate di cavolo, i ravanelli portano una rinfrescante vivacitàalle diverse cucine in tutto il mondo. Poveri di calorie e ricchi di contenuto d'acqua, promuovono l'idratazione e favoriscono la digestione sostenendo un sano sistema immunitario. Abbraccia il sapore deciso e i benefici per la salute del raioncello crudo nei tuoi prossimi piatti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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