1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di parmigiano
L'Insalata di Parmigiano è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce croccante lattuga romana, pomodorini maturi e cetrioli affettati sottili, il tutto guarnito con delle scaglie di ricco Parmigiano-Reggiano. Questa insalata ispirata alla cucina italiana unisce sapori freschi tipici dell'orto all'aperto con una spruzzata di zestoso condimento al limone, esaltando ogni morso. Ricca di vitamine e fibre, è una scelta salutare per un pranzo leggero o un contorno. E con la ricca umami del Parmigiano, questa insalata sazia sia i tuoi desideri che le tue esigenze nutrizionali, rendendo ogni forchettata un equilibrio delizioso di sapore e salute!
