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Omelette al parmigiano

Omelette al parmigiano

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
480
calorie
32.0
proteine
3.2
carboidrati
38.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 38.4 g 49%
Grassi Saturi 16.0 g 80%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 480 mg 160%
Sodio 800.0 mg 34%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 32.0 g 64%
Vitamina D 128.0 mcg 640%
Calcio 400.0 mg 30%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.6%
26.3%
71.1%
Grassi: 345 cal (71.1%)
Proteine: 128 cal (26.3%)
Carboidrati: 12 cal (2.6%)

About Omelette al parmigiano

L'Omelette al Parmigiano è un piatto delizioso e nutriente che mette in mostra i ricchi sapori della classica cucina italiana. Realizzata con uova sbattute soffici e Parmigiano finemente grattugiato, offre un piacere saporito ad ogni boccone. Questo pasto ricco di proteine offre vitamine e minerali essenziali, mentre il formaggio aggiunge una consistenza cremosa e un tocco di sapore saporito. Perfetta per colazione o brunch, l'Omelette al Parmigiano è povera di carboidrati e può essere facilmente personalizzata con erbe fresche o verdure per una maggiore nutrizione. Concediti questo piatto semplice ma appagante che unisce comfort e salute in un unico delizioso pacchetto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.