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Parmigiano

Parmigiano

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 40/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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392.9
calorie
32.1
proteine
3.6
carboidrati
25
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
392.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25 g 32%
Grassi Saturi 14.3 g 71%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.1 mg 23%
Sodio 767.9 mg 33%
Carboidrati Totali 3.6 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 32.1 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1250 mg 96%
Ferro 0 mg 0%
Potassio 0 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Parmigiano Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    3.9%
    34.9%
    61.2%
    Grassi: 225 cal (61.2%)
    Proteine: 128 cal (34.9%)
    Carboidrati: 14 cal (3.9%)

    About Parmigiano

    Il Parmigiano è un formaggio ricco e duro originario della regione di Parma, in Italia, prodotto con il ricco latte di mucca e invecchiato per almeno 12 mesi. Con il suo sapore nocciolato e la sua consistenza granulosa, esalta piatti dalla pasta alle insalate. Ricco di proteine e calcio, il Parmigiano offre sostanze nutritive essenziali, ma fai attenzione al suo contenuto di sodio. Questo amato formaggio non è solo un pilastro culinario; incarna secoli di tradizione italiana, apportando profondità e carattere ad ogni morso.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Parmigiano Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.