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Formaggio Parmigiano

Formaggio Parmigiano

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 43/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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392.9
calorie
32.1
proteine
3.6
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
392.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 17.9 g 89%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 88.9 mg 29%
Sodio 642.9 mg 27%
Carboidrati Totali 3.6 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 32.1 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 892.9 mg 68%
Ferro 0 mg 0%
Potassio 0 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Formaggio Parmigiano Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    3.6%
    32.1%
    64.3%
    Grassi: 257 cal (64.3%)
    Proteine: 128 cal (32.1%)
    Carboidrati: 14 cal (3.6%)

    About Formaggio Parmigiano

    Il Formaggio Parmigiano è un formaggio duro e invecchiato a base di latte vaccino, originario della regione di Parma in Italia. Nota per il suo ricco sapore di nocciole e consistenza granulosa, questa gemma culinaria esalta una varietà di piatti, dalle paste alle insalate. È ricco di proteine e calcio, rendendolo una scelta nutriente, pur essendo più povero di grassi rispetto a molti altri formaggi. Di solito il Parmigiano viene invecchiato per almeno 12 mesi, permettendo al suo sapore di svilupparsi appieno. Quindi che tu lo spargi sulla tua pietanza preferita o lo gusti da solo, il Formaggio Parmigiano offre un delizioso sapore di tradizione con benefici salutari.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Formaggio Parmigiano Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.