1 serving (85 grams) contains 260 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.8 g | 35% | |
| Grassi Saturi | 13.9 g | 69% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carboidrati Totali | 97.2 g | 35% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 8.3 g | ||
| proteine | 25.0 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 416.7 mg | 32% | |
| Ferro | 5.6 mg | 31% | |
| Potassio | 277.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Panino al parmigiano
I Tilapia alla Crosta di Parmigiano è un piatto delizioso che presenta tenere fettine di tilapia ricoperte da una crosta croccante di Parmigiano, pangrattato e erbe fresche. Proveniente dalla cucina ispirata italiana, questa ricetta offre una gustosa variazione del pesce, portando un sapore saporito e formaggioso al tuo piatto. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, il tilapia è un'opzione salutare per qualsiasi pasto, mentre il Parmigiano aggiunge una croccantezza ricca e appagante. Perfetto per una cena veloce durante la settimana o per un'occasione speciale, il Tilapia alla Crosta di Parmigiano non mancherà di stupire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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