1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
246 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 52.4 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 70 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso parboiled
Il Riso Parboiled viene parzialmente cotto nella buccia, un metodo tradizionale che ne aumenta il valore nutrizionale. Originario del Sud Asia, è ampiamente utilizzato in piatti delle cucine indiana, africana e caraibica. Con il suo sapore leggermente nocciolato e la consistenza ferma, mantiene più nutrienti rispetto al normale riso bianco, diventando una scelta più salutare. Ricco di vitamine e minerali, il Riso Parboiled è una grande fonte di energia e favorisce la salute digestiva. Inoltre, è meno appiccicoso, perfetto per pilaf e wok. Goditi il buon equilibrio tra salute e versatilità del Riso Parboiled nel tuo prossimo pasto!
