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Rotolo di paratha

Rotolo di paratha

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorie
15.8
proteine
63.1
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

52.0%
13.0%
35.0%
Grassi: 170 cal (35.0%)
Proteine: 63 cal (13.0%)
Carboidrati: 252 cal (52.0%)

About Rotolo di paratha

Il Paratha Roll è un delizioso street food indiano che unisce il flaky, layeres paratha bread con una varietà di ripieni salati. Solitamente avvolto attorno a verdure speziate, carni tenere o paneer marinato, è un'esplosione di sapori in ogni boccone. Proveniente dalle caotiche strade dell'India, questa delizia da tenere in mano è sia soddisfacente che comoda. Anche se offre un sapore ricco, l'uso di ghee o olio nel paratha può aggiungere calorie extra, quindi bilancialo con verdure fresche per un'opzione più sana. Goditi questa fusione di comfort e nutrimento, perfetta per qualsiasi pasto in movimento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.