1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Parai Meen
Il Parai Meen è un piatto tradizionale del Sud dell'India noto per i suoi ricchi sapori e spezie vibranti. Questo delizioso curry di pesce presenta pesce fresco, di produzione locale, tipicamente marinato in una miscela di curcuma, peperoncino e coriandolo. Spesso servito con riso bollito, il Parai Meen proviene dalle regioni costiere, mettendo in mostra l'eredità culinaria del Tamil Nadu. Ricco di acidi grassi omega-3 e proteine di alta qualità, questo piatto offre numerosi benefici per la salute. Tuttavia, fai attenzione al contenuto di olio utilizzato nella preparazione, poiché potrebbe aumentare le calorie. Goditi il Parai Meen per un assaggio dell'autentica cucina del Sud dell'India!
