Peperoni

Peperoni

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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73.8
calorie
2.4
proteine
14.3
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
73.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 14.3 g 5%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 10 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.6 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 502.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

78.2%
13.1%
8.6%
Grassi: 6 cal (8.6%)
Proteine: 9 cal (13.1%)
Carboidrati: 57 cal (78.2%)

About Peperoni

Le Paprikaschoten sono vivaci peperoni, spesso disponibili in un arcobaleno di colori - dal rosso vivo al giallo dorato e al verde intenso. Provenienti dall'America centrale e meridionale, queste croccanti verdure sono un pilastro in varie cucine, tra cui quella mediterranea e messicana. Ricchi di vitamine A e C, aumentano l'immunità e promuovono una pelle sana. Poveri di calorie ma ricchi di fibre, sono un ottimo snack nutriente o un'aggiunta saporita a insalate e stir-fry. Che siano arrostiti, alla griglia o freschi, i Paprikaschoten aggiungono un crunch delizioso e un tocco di colore a ogni pasto.